in questa pagina un po' di riferimenti su risorse, a mio
avviso interessanti, reperibili in rete:
corrono, o parlano di corsa:
Dead Runners Society
(brevemente DRS) : mailing list podistica cui sono iscritto da
qualche anno. Un gruppo eterogeneo ove si discute di tutto ciò
che riguarda la corsa. Gente in gamba. Un anno in DRS equivale a
quattro cinque al di fuori in termini di conoscenze acquisite. E non
parliamo dei raduni in occasione delle gare....
Ad evitare possibili traumi da neofita ho compilato una brevissima guida alla sopravvivenza.
ChiRunning
:
metodo che abbina alcuni principi del Tai chi (arte marziale cinese)
alla corsa. Al di
là degli aspetti culturali/filosofici, che possono non
interessare, propone un'analisi sensata della tecnica di corsa
alla luce delle esigenze del corridore di lunga distanza. Da
considerare, assolutamente.
Orlando Pizzolato : due
volte vincitore di New york, estremamente preparato. Ho partecipato ai
suoi stage. Sempre impeccabile sia dal punto di vista tecnico che umano.
Pietro
Trabucchi : psicologo sportivo specializzato
negli sport di resistenza. Da leggere qualsiasi articolo scriva, sulla
fiducia.
Luca
Speciani : autore de "Lo zen e l'arte della corsa" e coautore, con
Trabucchi, di "Mente e maratona". Speciani e Trabucchi hanno
approfondito i temi dell'allenamento mentale, sviluppando un metodo
pratico che
affronta scientificamente queste questioni.
John
Bingham : approccio filosofico per Bingham che ha iniziato a
correre per perdere peso e ha continuato perché si diverte. I
suoi scritti sono di piacevole lettura e spesso con arguti spunti per
guardare alle nostre piccole e grandi manie con un sorriso.
Giorgio
Pogliano : corsa, poesia e riflessioni sulla vita vi si incontrano
con naturalezza.
Joe
Henderson : uno che ha corso per una vita ed ha imparato dai suoi
errori. Bello il suo "Correre al meglio" per chi vuole correre senza
stressarsi con tabelle di preparazione particolareggiate
Jeff
Galloway : famoso per il suo metodo delle pause camminando. Ne
parlerò nella sezione tecnica.
Podisti.net
:
internet magazine ricca di articoli e commenti sulla corsa scritti
principalmente da noi podisti.
Runner's
World: la più bella rivista sulla corsa che ci sia, per me.
Se parlate inglese, o se volete impararlo, abbonatevi.
Trail runner magazine
: per gli appassionati della corsa fuori strada.
Ken
Saxton : approccio razionale, non cerca di vendere la
"Verità" ma suggerisce di documentarsi il più
possibile da varie fonti e poi scegliere.
Ah, nel 2004 ha corso una maratona al mese, scalzo.
Paula
Radcliffe : già citata anche nella sezione storie.
runtheplanet.com
: (descrizione ufficiale ndr) Dall'Antartide allo Zimbabwe, Run
The Planet offre descrizioni di dove correre e camminare nelle
città di tutto il mondo, suggerite dai podisti locali, da
consultare prima di mettersi in viaggio.
Kevin
Sayers' ultra running resource: tonnellate di suggerimenti e
articoli per chi è interessato a correre più di 42
chilometri.
_____________
Non corrono, ma chi può sapere dove si trovano
le risposte alle nostre domande?
il
Paletto : camminare e avanzare anche come scoperta di sé.
Stavo per scrivere sito cugino ma in realtà
è sito papà. Da lì è nata l'idea e
l'ispirazione per rualan. Grazie a Davide per i suggerimenti tecnici
(In ogni caso gli eventuali errori sono imputabili a me).
wonky.com
: sito di Mark Frost, personaggio attivo nel mondo editoriale e
dell'IT. Divertente e preparato. Mi ha colpito la razionalità
dei suoi processi decisionali, rapidi ed efficaci. Non sorprende sia
persona di successo.
totalimmersion.net
: nuoto
, ma con consigli utili per ripensare anche le proprie corse
Marty Nemko
: consulente di carriera con una prospettiva pratica e angolature
inconsuete.
Tagliato sul mercato del lavoro USA, ma le idee, si sa, non sempre
scaturiscono dal pensiero lineare.
L'ultima pagina di internet
: un promemoria